건강

뇌졸중 전조증상과 증상 그리고 치료법

hereiam100 2025. 4. 2. 11:45

전에는 50대이상에서 많이 발생했으나, 최근에는 20~30대에도 발생하는 무서운 질환인 뇌졸중에 대해서 알아보겠습니다. 젊다고 간과할 수 없습니다.

1. 뇌졸중이란?

뇌졸중(Stroke)은 뇌로 가는 혈류가 막히거나 혈관이 터져 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 크게 허혈성 뇌졸중(뇌경색)과 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)로 구분합니다. 조기에 발견하지 못하면 심각한 후유증을 남깁니다. 따라서 전조증상을 빠르게 인지하고 대처하는 것이 상당히 중요하다고 하겠습니다.

2. 뇌졸중의 전조증상

뇌졸중은 갑자기 발생하는 경우가 많지만, 미리 경고 신호를 보내는 경우도 있습니다. 이러한 전조증상을 인지하고 즉각적인 조치를 취하면 심각한 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.

주요 전조증상

  1. 일시적인 마비(TIA, 일과성 허혈 발작)
    • 얼굴, 팔, 다리 한쪽이 순간적으로 힘이 빠지거나 마비됨.
    • 짧게는 몇 분, 길게는 몇 시간 지속 후 회복됨.
  2. 언어 및 발음 장애
    • 말을 더듬거나 단어가 생각나지 않음.
    • 타인의 말을 이해하는 것이 어려워짐.
  3. 시야 장애
    • 한쪽 또는 양쪽 시야가 흐려지거나 겹쳐 보임.
    • 갑작스러운 시력 저하.
  4. 심한 두통
    • 원인을 알 수 없는 극심한 두통이 발생.
  5. 어지러움 및 균형 감각 저하
    • 갑작스럽게 어지럽거나 중심을 잡기 어려움.
    • 평소와 다르게 걸음걸이가 불안정함.

이러한 전조증상은 몇 분에서 몇 시간 지속되며, 시간이 지나면 사라질 수도 있습니다. 하지만 이를 무시하면 본격적인 뇌졸중으로 발전할 가능성이 높으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.

3. 뇌졸중의 주요 증상

뇌졸중이 발생하면 신속한 대처가 필요합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 응급조치를 해야 합니다.

대표적인 증상

  1. 얼굴 마비
    • 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 때 비대칭적으로 변함.
  2. 팔, 다리의 힘 빠짐
    • 한쪽 팔이나 다리를 들지 못하거나 힘이 들어가지 않음.
  3. 말하기 어려움
    • 발음이 어눌해지거나 말이 어색해짐.
    • 상대방의 말을 이해하는 것이 힘들어짐.
  4. 심한 어지럼증과 균형 장애
    • 갑자기 걸을 수 없거나 몸의 균형을 잃음.
  5. 갑작스러운 시력 저하
    • 한쪽 또는 양쪽 눈의 시야가 갑자기 흐려짐.

이러한 증상이 나타났다면 골든타임(3~4시간 이내) 내에 신속하게 치료를 받아야 합니다.

4. 뇌졸중 발생 시 대처법

뇌졸중이 의심될 경우 신속한 대처가 생명을 구할 수 있습니다.

응급 대처법

  1. FAST 원칙 확인
    • F(Face, 얼굴): 한쪽 얼굴이 처지는가?
    • A(Arms, 팔): 팔을 들었을 때 한쪽이 내려가는가?
    • S(Speech, 언어): 발음이 어눌하거나 말이 어색한가?
    • T(Time, 시간): 위 증상이 나타나면 즉시 119에 신고해야 함.
  2. 즉시 병원으로 이동
    • 구급차를 불러 신속하게 응급실로 이동.
    • 증상이 나타난 시간을 기록하여 의료진에게 알림.
  3. 절대 혼자 두지 않기
    • 의식이 없거나 의사소통이 어려울 경우 혼자 두지 말고 지속적으로 상태 확인.
  4. 뇌졸중 의심 시 금지해야 할 행동
    • 물이나 음식을 억지로 먹이지 않기 (기도 폐쇄 위험).
    • 혈압이 높더라도 임의로 약을 복용하지 않기.
    • 무리하게 움직이지 않기.

5. 뇌졸중 예방 방법

뇌졸중을 예방하기 위해서는 생활 습관 개선이 필수적입니다.

생활 습관 관리

  1. 건강한 식습관 유지
    • 나트륨(소금) 섭취 줄이기.
    • 과도한 지방 섭취 피하기.
    • 채소와 과일을 충분히 섭취.
  2. 규칙적인 운동
    • 주 3~5회, 30분 이상 걷기나 유산소 운동.
    • 근력 운동 병행하여 혈류 개선.
  3. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리
    • 고혈압, 당뇨병, 고지혈증은 뇌졸중 위험을 높임.
    • 정기적인 건강 검진을 통해 수치를 관리.
  4. 금연 및 절주
    • 흡연은 혈관을 좁게 만들어 뇌졸중 위험 증가.
    • 과음은 혈압을 상승시키므로 주의.
  5. 스트레스 관리
    • 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스 줄이기.

6. 마무리

뇌졸중은 빠르게 대처해 생명을 구해야 합니다. 전조증상을 미리 인지하고 적절한 조치를 취하면 심각한 상황을 피할 수 있습니다.

뇌졸중 예방을 위해 건강한 생활 습관을 유지하고, 이상 징후가 나타나면 지체 없이 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 나와 가족의 건강을 위해 평소 건강 관리에 신경 쓰고, 응급 상황 발생 시 신속하게 대처하는 습관을 갖도록 합시다.