우울증의 원인과 극복(feat 유명인 사례)

1. 우울증의 개념과 증상우울증(Depression)은 단순한 우울감이 아니라 지속적이고 심각한 기분 저하를 의미하는 정신 건강 장애입니다. 이는 단순히 기분이 나쁜 상태가 아니라, 일상생활에 큰 영향을 미치고 개인의 기능을 저하시킬 수 있는 심각한 질환입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 우울증은 전 세계적으로 가장 흔한 정신 질환 중 하나이며, 적절한 치료가 없을 경우 심각한 결과를 초래할 수 있다고 합니다.주요 증상지속적인 슬픔과 공허감흥미와 즐거움 감소피로감 및 무기력함집중력 저하 및 의사결정 어려움식욕 변화(폭식 또는 식욕 저하)수면 문제(불면증 또는 과다 수면)자살 충동 또는 자해 행동2. 우울증의 원인우울증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 생물학적 요인, 심리적 요인, 환경적..
건강 2025. 3. 16. 10:53
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