찐영네

1. 치매란?치매(Dementia)란 기억력, 사고력, 판단력 등의 인지 기능이 지속적으로 저하되는 질환입니다. 노화로 인해 단순히 기억력 이 감퇴하는 것과는 다르며, 일상생활에 상당한 영향을 미치는 것이 특징입니다. 치매는 한 가지 질환이 아니라 다양한 원인에 의해 발생하는 증후군으로 분류됩니다.2. 치매의 종류1) 알츠하이머병(Alzheimer's Disease)가장 흔한 치매의 형태로, 전체 치매 환자의 약 60~70%를 차지합니다. 베타 아밀로이드 단백질과 타우 단백질이 뇌에 축적되면서 신경세포를 손상시키고 뇌 기능을 저하시킵니다.2) 혈관성 치매(Vascular Dementia)뇌졸중이나 혈관 손상으로 인해 발생하는 치매로, 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않아 인지 기능이 저하됩니다. 갑작스럽게 증..

구강 건강은 전반적인 건강과 직결되어 있어 매우 중요합니다. 충치와 잇몸 질환을 예방하기 위해 올바른 구강 위생 습관으로 건강한 치아와 잇몸을 관리할 수 있습니다. 이번 글에서는 구강 위생 관리의 중요성과 충치 및 잇몸 질환을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 구강 위생 관리의 중요성구강 위생을 소홀히 하면 충치, 잇몸 질환, 구취(입 냄새) 등의 문제가 발생할 수 있으며, 심한 경우 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 치주 질환은 심장 질환, 당뇨병 등과 연관이 있다는 연구 결과도 있습니다. 따라서 올바른 구강 위생 습관을 갖는 것은 건강한 삶을 위한 필수 요소입니다.2. 올바른 양치질 방법1) 하루 2~3회 양치하기식사 후 30분 이내에 양치하는 것이 좋으며, 하루 최소 2회 이상 ..